5.2 km | 00:30:38 | 05:50/km日期: 2019-03-03 06:22 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5572 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'36" / 05'50" / 05'58" / 05'27" / 05'47" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'06") | 1001 / 1001 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2002 | 182 / 91 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1002 / 3004 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'34" | 1001 / 4006 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1001 / 5007 | 183 / 92 |
| 6 | | 06'11" (+00'37") | 234 / 5242 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'50" | 00:11'26" |
| 3 | 05'58" | 00:17'24" |
| 4 | 05'27" | 00:22'51" |
| 5 | 05'47" | 00:28'38" |
| 5.2 | 08'15" | 00:30'38" |
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