2.4 km | 00:16:39 | 07:03/km日期: 2019-03-10 19:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 00'33" / 06'48" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'23") | 360 / 2360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'33" | 00:00'33" |
| 2 | 06'48" | 00:07'21" |
| 2.4 | 10'37" | 00:11'11" |
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