12.6 km | 01:11:03 | 05:38/km日期: 2019-03-14 20:40 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 11034 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'16" / 04'40" / 04'34" / 04'23" / 04'25" / 04'23" / 04'32" / 04'26" / 04'30" / 04'24" / 04'18" / 03'53" / 29'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" (+01'24") | 1006 / 1006 | 188 / 99 |
2 | | 04'39" (+00'44") | 1006 / 2012 | 192 / 111 |
3 | | 04'31" (+00'36") | 1010 / 3022 | 188 / 117 |
4 | | 04'21" (+00'26") | 1004 / 4026 | 188 / 121 |
5 | | 04'22" (+00'27") | 1010 / 5037 | 190 / 120 |
6 | | 04'22" (+00'27") | 1000 / 6038 | 190 / 119 |
7 | | 04'29" (+00'34") | 1008 / 7046 | 188 / 117 |
8 | | 04'24" (+00'29") | 1004 / 8050 | 189 / 119 |
9 | | 04'30" (+00'35") | 1000 / 9050 | 189 / 117 |
10 | | 04'23" (+00'28") | 1000 / 10051 | 190 / 119 |
11 | | 04'15" (+00'20") | 1000 / 11051 | 191 / 122 |
12 | | 03'55" | 1001 / 12052 | 195 / 130 |
13 | | 29'05" (+25'10") | 591 / 12644 | 45 / 75 |
新竹轟吼輪
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