chichung 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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5.2 km | 00:40:05 | 07:46/km

日期: 2019-03-15 05:46 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 07'26" / 07'38" / 07'12" / 08'05" / 07'42" / 12'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'24"

1048 / 1048

2

07'30"

(15'16")

07'31" (+00'07")

995 / 2044

3

07'50"

(23'06")

07'30" (+00'06")

1042 / 3087

4

08'02"

(31'08")

07'47" (+00'23")

1030 / 4117

5

07'43"

(38'51")

07'33" (+00'09")

1021 / 5139

6

01'00"

(39'51")

07'03"

141 / 5281

3月累積里程 : 80.78 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'38"	00:15'04"
3	07'12"	00:22'16"
4	08'05"	00:30'21"
5	07'42"	00:38'03"
5.1	13'52"	00:39'51"

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