許小彤 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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8.4 km | 01:05:46 | 07:48/km

日期: 2019-03-15 19:03 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'42" / 07'14" / 07'05" / 07'08" / 07'17" / 07'12" / 07'11" / 07'25" / 10'47" /

基本訓練

3月累積里程 : 158.58 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 45 人說推

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觀看另 8 則留言

路跑在雲端(阿Paul) 小彤午安
堅持下去夢想接近！

2019-03-16 13:15 ·

1 個人推

阿誠小彤晚安愉快唷

2019-03-16 21:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	07'14"	00:17'56"
3	07'05"	00:25'01"
4	07'08"	00:32'09"
5	07'17"	00:39'26"
6	07'12"	00:46'38"
7	07'11"	00:53'49"
8	07'25"	01:01'14"
8.4	10'48"	01:05'46"

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