10.3 km | 01:00:42 | 05:53/km日期: 2019-03-11 17:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 11290 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'17" / 05'59" / 05'59" / 05'51" / 05'48" / 05'57" / 05'44" / 05'50" / 05'48" / 05'52" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 1000 | 188 / 84 |
| 2 | | 05'59" (+00'16") | 1009 / 2010 | 191 / 87 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1009 / 3020 | 188 / 89 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1006 / 4026 | 186 / 92 |
| 5 | | 05'45" (+00'02") | 1008 / 5034 | 186 / 93 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 6037 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'43" | 1002 / 7040 | 186 / 93 |
| 8 | | 05'50" (+00'07") | 1006 / 8047 | 181 / 94 |
| 9 | | 05'45" (+00'02") | 1007 / 9054 | 185 / 93 |
| 10 | | 05'50" (+00'07") | 1004 / 10058 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'13" | 296 / 10355 | 184 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.52 km 
母子鱷魚 三代黃色丫拖 累積 :
695.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'59" | 00:12'16" |
| 3 | 05'59" | 00:18'15" |
| 4 | 05'51" | 00:24'06" |
| 5 | 05'48" | 00:29'54" |
| 6 | 05'57" | 00:35'51" |
| 7 | 05'44" | 00:41'35" |
| 8 | 05'50" | 00:47'25" |
| 9 | 05'48" | 00:53'13" |
| 10 | 05'52" | 00:59'05" |
| 10.3 | 05'27" | 01:00'42" |
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