6.0 km | 00:38:05 | 06:20/km日期: 2019-03-14 23:04 - 平均心率: 102 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 08'16" / 06'04" / 06'18" / 05'43" / 05'54" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'04" | 00:14'20" |
| 3 | 06'18" | 00:20'38" |
| 4 | 05'43" | 00:26'21" |
| 5 | 05'54" | 00:32'15" |
| 6 | 05'47" | 00:38'02" |
| 6.0 | 05'22" | 00:38'06" |
留言 
展開計圈分析
