Hsiangchi 2019/03/12 訓練日誌

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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Hsiangchi

10.0 km | 00:54:56 | 05:29/km

日期: 2019-03-12 17:44 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 08'55" / 05'56" / 05'52" / 05'40" / 05'40" / 05'24" / 05'28" / 05'08" / 04'52" / 04'40" / 00'13" /

退乳酸

3月累積里程 : 98.56 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, 黃智強和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	05'56"	00:14'51"
3	05'52"	00:20'43"
4	05'40"	00:26'23"
5	05'40"	00:32'03"
6	05'24"	00:37'27"
7	05'28"	00:42'55"
8	05'08"	00:48'03"
9	04'52"	00:52'55"
10	04'40"	00:57'35"
10.0	-28'-55"	00:57'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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