2.3 km | 00:12:54 | 05:39/km日期: 2019-03-14 22:06 - 地點: 國立清華大學南大校區 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 140 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'54" / 05'31" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 276 / 2276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
281.38 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 14 SW 累積 :
1216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'31" | 00:11'25" |
| 2.3 | 05'22" | 00:12'54" |
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