6.3 km | 00:38:22 | 06:07/km日期: 2019-03-12 20:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 08'27" / 06'35" / 06'38" / 06'27" / 06'10" / 04'41" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 264 / 6264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'35" | 00:15'02" |
| 3 | 06'38" | 00:21'40" |
| 4 | 06'27" | 00:28'07" |
| 5 | 06'10" | 00:34'17" |
| 6 | 04'41" | 00:38'58" |
| 6.3 | 04'13" | 00:40'05" |
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