Shang Ping 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
ID 344259

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5.3 km | 00:35:35 | 06:43/km

日期: 2019-03-10 06:41 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'02" / 06'52" / 08'26" / 05'26" / 05'12" / 05'37" /

陪跑

3月累積里程 : 118.03 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 1190.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡甫承和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'52"	00:14'54"
3	08'26"	00:23'20"
4	05'26"	00:28'46"
5	05'12"	00:33'58"
5.3	05'40"	00:35'36"

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