5.0 km | 00:28:59 | 05:47/km日期: 2019-03-10 18:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'20" / 05'38" / 05'46" / 05'37" / 05'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 05'38" | 00:08'58" |
| 3 | 05'46" | 00:14'44" |
| 4 | 05'37" | 00:20'21" |
| 5 | 05'30" | 00:25'51" |
| 5.0 | 03'48" | 00:25'53" |
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