陳國璋 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳國璋新竹
ID 79806

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6.1 km | 00:41:01 | 06:43/km

日期: 2014-05-13 18:14 - 地點: 教育大學 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'10" / 06'31" / 06'49" / 06'31" / 06'40" / 06'30" / 19'17" /

5月累積里程 : 63.29 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 732.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

周聯福(培英慢跑), Jason(証勝) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'31"	00:12'41"
3	06'49"	00:19'30"
4	06'31"	00:26'01"
5	06'40"	00:32'41"
6	06'30"	00:39'11"
6.2	07'31"	00:41'01"

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