kui lee 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

kui lee 屏東
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14.2 km | 01:16:16 | 05:21/km

日期: 2014-05-14 15:02 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'37" / 05'57" / 05'20" / 06'42" / 05'23" / 05'24" / 05'20" / 05'28" / 05'17" / 06'09" / 05'13" / 05'21" / 06'41" / 05'53" / 03'57" /

基本訓練

5月累積里程 : 151.07 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

kui lee, 謝武成和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'57"	00:11'34"
3	05'20"	00:16'54"
4	06'42"	00:23'36"
5	05'23"	00:28'59"
6	05'24"	00:34'23"
7	05'20"	00:39'43"
8	05'28"	00:45'11"
9	05'17"	00:50'28"
10	06'09"	00:56'37"
11	05'13"	01:01'50"
12	05'21"	01:07'11"
13	06'41"	01:13'52"
14	05'53"	01:19'45"
14.2	03'52"	01:20'41"

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