8.0 km | 00:52:18 | 06:31/km日期: 2019-03-08 17:57 - 平均心率: 178 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9672 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'50" / 06'41" / 06'25" / 06'31" / 06'28" / 06'25" / 06'27" / 06'24" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'26") | 1003 / 1003 | 183 / 79 |
| 2 | | 06'37" (+00'14") | 1007 / 2011 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3012 | 185 / 83 |
| 4 | | 06'28" (+00'05") | 1005 / 4018 | 184 / 83 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1003 / 5021 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'23" | 1003 / 6025 | 184 / 84 |
| 7 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 7025 | 186 / 83 |
| 8 | | 06'24" (+00'01") | 1005 / 8031 | 186 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'41" | 00:13'31" |
| 3 | 06'25" | 00:19'56" |
| 4 | 06'31" | 00:26'27" |
| 5 | 06'28" | 00:32'55" |
| 6 | 06'25" | 00:39'20" |
| 7 | 06'27" | 00:45'47" |
| 8 | 06'24" | 00:52'11" |
| 8.0 | 08'16" | 00:52'18" |
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