Sailer Liu 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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3.1 km | 00:42:06 | 13:34/km

日期: 2019-03-10 07:33 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'08" / 09'40" / 20'36" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'02"

(11'02")

11'04" (+01'22")

996 / 996

2

09'40"

(20'42")

09'42"

996 / 1992

3

20'42"

(41'24")

20'29" (+10'47")

1010 / 3002

4

00'32"

(41'56")

05'42"

93 / 3095

3月累積里程 : 189.11 km

亞瑟士深藍虎六累積 : 672.1 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

Robert Bai, Hsing Kuo 和其他 3 人說推

·

Hsing Kuo 晚安

2019-03-12 22:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	09'40"	00:20'48"
3	20'36"	00:41'24"
3.1	05'33"	00:41'56"

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