6.0 km | 00:38:16 | 06:20/km日期: 2019-03-07 04:47 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 滴雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7016 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 08'00" / 06'23" / 05'49" / 05'58" / 06'43" / 05'09" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+02'51") | 1006 / 1006 | 185 / 67 |
| 2 | | 06'22" (+01'16") | 1001 / 2008 | 178 / 87 |
| 3 | | 05'47" (+00'41") | 1004 / 3012 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'56" (+00'50") | 1004 / 4016 | 182 / 92 |
| 5 | | 06'43" (+01'37") | 1005 / 5022 | 176 / 84 |
| 6 | | 05'06" | 1008 / 6030 | 194 / 100 |
| 7 | | 04'30" | 37 / 6067 | 168 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
223.17 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(黃41/42) 累積 :
481.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'23" | 00:14'23" |
| 3 | 05'49" | 00:20'12" |
| 4 | 05'58" | 00:26'10" |
| 5 | 06'43" | 00:32'53" |
| 6 | 05'09" | 00:38'02" |
| 6.0 | 06'18" | 00:38'16" |
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