王木木 2014/05/13 訓練日誌

王木木台中
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王木木

9.8 km | 00:57:03 | 05:50/km

日期: 2014-05-13 06:46 - 地點: 家裡到紫雲巖 - 天氣: 起的太晚太陽都出來了 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 06'18" / 06'02" / 06'00" / 05'46" / 05'59" / 04'50" / 05'48" / 05'35" / 06'17" / 05'47" /

台中

王木木

可愛的全家店名，是清水米糕店喔！！

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台中

王木木

住清水的阿姨推薦我的阿文肉圓～醬汁很特別，小小一粒跟沙鹿的很不一樣～也很好吃！

cyc 說推

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台中

王木木

一早就活力十足的紫雲巖，遊覽車已經好多台了:D

cyc 和 Otto 說推

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台中

王木木

王牌最好吃的是麵線跟梗粽，夏天把紅豆梗粽芋頭梗粽放冰箱當點心，冰冰涼涼超級棒:D

cyc 說推

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比預計晚好多起床XDDDD

耍廢了兩天今天跑起來覺得好沈重喔，果然不能偷懶太久。現在已經到七點就有點熱的初夏，快跑完時太陽才躲到雲後面，好像故意幫我耐熱訓練一樣＝＝

早上特地繞道清水市區轉轉，好久沒看到紫雲巖了。順便記錄幾家平常愛的小吃，不過，跑步跟吃東西還是要分開才行，雖然這路線是華麗補給哈哈

5月累積里程 : 324.07 km

ASICS GT1000 累積 : 518.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 威諾和其他 40 人說推

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觀看另 6 則留言

王木木 ya～可是最近覺得氣溫是一大考驗><

2014-05-14 22:03 ·

1 個人推

溪湖人對不起!!朋友~~我來推你了~兩個禮拜都沒有按~!非常抱歉壓~~忽略你們了~~罪過!罪過~~善哉!!善哉~~~~!!

2014-05-17 15:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'02"	00:12'20"
3	06'00"	00:18'20"
4	05'46"	00:24'06"
5	05'59"	00:30'05"
6	04'50"	00:34'55"
7	05'48"	00:40'43"
8	05'35"	00:46'18"
9	06'17"	00:52'35"
9.8	05'47"	00:57'03"