5.2 km | 00:30:34 | 05:52/km日期: 2019-03-05 20:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 06'24" / 06'50" / 05'48" / 05'45" / 05'49" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'54") | 760 / 760 |
| 2 | | 05'44" (+00'04") | 870 / 1631 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 872 / 2503 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 843 / 3346 |
| 5 | | 05'40" | 880 / 4227 |
| 6 | | 05'46" (+00'06") | 865 / 5092 |
| 7 | | 05'27" | 104 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'50" | 00:13'14" |
| 3 | 05'48" | 00:19'02" |
| 4 | 05'45" | 00:24'47" |
| 5 | 05'49" | 00:30'36" |
| 5.2 | 05'13" | 00:31'38" |
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