2.5 km | 00:13:27 | 05:23/km日期: 2019-03-05 14:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'42" / 05'57" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'37" (+00'33") | 415 / 815 |
| 3 | | 05'04" | 400 / 1215 |
| 4 | | 05'27" (+00'23") | 427 / 1643 |
| 5 | | 05'17" (+00'13") | 400 / 2043 |
| 6 | | 05'22" (+00'18") | 434 / 2477 |
| 7 | | 04'50" | 16 / 2493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'57" | 00:12'39" |
| 2.5 | 05'18" | 00:15'16" |
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