歡樂組-昌哥 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

歡樂組-昌哥台中
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歡樂組-昌哥

7.3 km | 00:52:09 | 07:10/km

日期: 2019-03-04 23:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 06'49" / 07'14" / 07'09" / 07'51" / 07'25" / 07'19" / 06'51" / 05'42" /

3月累積里程 : 407.87 km

Epson 上傳 | 5 years ago

井口麗子說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'14"	00:14'03"
3	07'09"	00:21'12"
4	07'51"	00:29'03"
5	07'25"	00:36'28"
6	07'19"	00:43'47"
7	06'51"	00:50'38"
7.3	05'41"	00:52'09"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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