14.1 km | 01:16:13 | 05:23/km日期: 2019-02-26 06:12 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 14372 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'10" / 05'30" / 05'19" / 05'31" / 05'13" / 05'19" / 05'17" / 05'15" / 05'17" / 05'27" / 05'29" / 05'35" / 05'25" / 05'30" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1002 / 1002 | 188 / 102 |
| 2 | | 05'27" (+00'17") | 1006 / 2009 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'18" (+00'08") | 1001 / 3011 | 189 / 99 |
| 4 | | 05'31" (+00'21") | 1006 / 4018 | 189 / 95 |
| 5 | | 05'10" | 1006 / 5024 | 192 / 100 |
| 6 | | 05'17" (+00'07") | 1004 / 6029 | 189 / 99 |
| 7 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 7029 | 190 / 100 |
| 8 | | 05'16" (+00'06") | 1005 / 8035 | 189 / 99 |
| 9 | | 05'16" (+00'06") | 1002 / 9038 | 189 / 100 |
| 10 | | 05'26" (+00'16") | 1002 / 10040 | 188 / 97 |
| 11 | | 05'27" (+00'17") | 1006 / 11047 | 186 / 98 |
| 12 | | 05'32" (+00'22") | 1002 / 12049 | 185 / 97 |
| 13 | | 05'25" (+00'15") | 1001 / 13051 | 185 / 99 |
| 14 | | 05'33" (+00'23") | 1008 / 14059 | 187 / 96 |
| 15 | | 05'25" (+00'15") | 141 / 14201 | 185 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 436.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'30" | 00:10'40" |
| 3 | 05'19" | 00:15'59" |
| 4 | 05'31" | 00:21'30" |
| 5 | 05'13" | 00:26'43" |
| 6 | 05'19" | 00:32'02" |
| 7 | 05'17" | 00:37'19" |
| 8 | 05'15" | 00:42'34" |
| 9 | 05'17" | 00:47'51" |
| 10 | 05'27" | 00:53'18" |
| 11 | 05'29" | 00:58'47" |
| 12 | 05'35" | 01:04'22" |
| 13 | 05'25" | 01:09'47" |
| 14 | 05'30" | 01:15'17" |
| 14.1 | 06'36" | 01:16'13" |
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