jay是跑者 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
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3.2 km | 00:20:46 | 06:25/km

日期: 2019-03-02 07:15 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'32" / 05'23" / 12'49" / 06'43" /

感覺大腿拉傷

3月累積里程 : 224.56 km

Saucony A5 累積 : 2557.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

JCY, 韋伶🇹🇼 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'23"	00:11'55"
3	12'49"	00:24'44"
3.2	06'43"	00:26'16"

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