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 |  22.9 km | 02:22:03 | 06:11/km日期: 2019-03-02 07:06 - 總爬升: 684 m - 卡路里: 1331 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(16) Pace: 05'55" / 05'55" / 05'40" / 06'22" / 06'49" / 06'30" / 06'28" / 07'11" / 07'18" / 07'05" / 07'01" / 13'53" / 05'16" / 05'09" / 04'57" / 04'59" / 06'30" / 05'05" / 05'04" / 05'26" / 06'50" / 04'59" / 05'47" /
 基隆Holi  ·  留言 感謝艾斯開團，偉吉 、捷為、饅頭一起陪跑，這條山路好久沒跑了，感謝大家一起促成，昨晚一點到家，好險早上沒昏睡，起跑霧氣瀰漫，想說山上應該更濕冷，結果跑到一半局然出太陽，到山頂更是陽光普照，有值得的感覺，感謝捷為美拍。 3月累積里程 : 264.54 km  NIKE Zoom Fly 累積 : 661.3 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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