許綵庭 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

許綵庭彰化
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5.0 km | 00:25:47 | 05:08/km

日期: 2019-03-01 17:56 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'20" / 05'01" / 05'06" / 05'08" / 05'05" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 86.83 km

ASICS GT-2000 6 累積 : 47.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Huang Wei Chen, Kevin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'01"	00:10'21"
3	05'06"	00:15'27"
4	05'08"	00:20'35"
5	05'05"	00:25'40"
5.0	07'45"	00:25'48"

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