12.0 km | 01:08:35 | 05:41/km日期: 2019-03-02 08:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'40" / 05'46" / 05'41" / 05'38" / 05'34" / 05'32" / 05'53" / 05'37" / 05'46" / 05'47" / 15'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'40" | 00:16'41" |
| 4 | 05'46" | 00:22'27" |
| 5 | 05'41" | 00:28'08" |
| 6 | 05'38" | 00:33'46" |
| 7 | 05'34" | 00:39'20" |
| 8 | 05'32" | 00:44'52" |
| 9 | 05'53" | 00:50'45" |
| 10 | 05'37" | 00:56'22" |
| 11 | 05'46" | 01:02'08" |
| 12 | 05'47" | 01:07'55" |
| 12.0 | 15'21" | 01:08'35" |
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