Ac Chen(阿禧) 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

7.0 km | 01:22:04 | 11:42/km

日期: 2019-02-28 06:31 - 總爬升: 256 m - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 10'17" / 19'12" / 16'49" / 12'34" / 07'59" / 07'10" / 1006'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'20"

(09'20")

09'22" (+02'19")

994 / 994

2

20'09"

(29'29")

19'50" (+12'47")

1015 / 2010

3

16'49"

(46'18")

16'52" (+09'49")

996 / 3007

4

12'34"

(58'52")

12'34" (+05'31")

999 / 4006

5

07'59"

(01:06'51")

08'01" (+00'58")

994 / 5000

展開計圈分析

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2月累積里程 : 242.81 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

無我, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	19'12"	00:29'29"
3	16'49"	00:46'18"
4	12'34"	00:58'52"
5	07'59"	01:06'51"
6	07'10"	01:14'01"
7.0	07'58"	01:22'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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