7.1 km | 00:41:36 | 05:51/km日期: 2019-02-23 18:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 05'29" / 05'32" / 05'50" / 05'55" / 05'52" / 06'11" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'24") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'29" | 00:11'38" |
| 3 | 05'32" | 00:17'10" |
| 4 | 05'50" | 00:23'00" |
| 5 | 05'55" | 00:28'55" |
| 6 | 05'52" | 00:34'47" |
| 7 | 06'11" | 00:40'58" |
| 7.1 | 05'54" | 00:41'36" |
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