10.0 km | 01:17:26 | 07:44/km日期: 2019-02-26 20:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 13226 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'40" / 07'26" / 07'40" / 07'32" / 07'20" / 07'41" / 08'25" / 08'34" / 07'41" / 07'59" / 00'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1001 / 1001 | 174 / 85 |
| 2 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 2002 | 173 / 77 |
| 3 | | 07'55" (+01'12") | 1006 / 3008 | 169 / 74 |
| 4 | | 07'26" (+00'43") | 1005 / 4014 | 171 / 78 |
| 5 | | 07'16" (+00'33") | 1006 / 5021 | 168 / 81 |
| 6 | | 07'36" (+00'53") | 1004 / 6026 | 169 / 77 |
| 7 | | 08'22" (+01'39") | 1007 / 7033 | 169 / 70 |
| 8 | | 08'34" (+01'51") | 1002 / 8035 | 171 / 67 |
| 9 | | 07'37" (+00'54") | 1006 / 9042 | 170 / 76 |
| 10 | | 08'06" (+01'23") | 997 / 10040 | 169 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'26" | 00:14'06" |
| 3 | 07'40" | 00:21'46" |
| 4 | 07'32" | 00:29'18" |
| 5 | 07'20" | 00:36'38" |
| 6 | 07'41" | 00:44'19" |
| 7 | 08'25" | 00:52'44" |
| 8 | 08'34" | 01:01'18" |
| 9 | 07'41" | 01:08'59" |
| 10 | 07'59" | 01:16'58" |
| 10.0 | -212'-7" | 01:17'26" |
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