Weikai Chin(新竹瘋) 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Weikai Chin(新竹瘋) 台南
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Weikai Chin(新竹瘋)

7.1 km | 00:52:50 | 07:24/km

日期: 2013-11-09 07:18 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'52" / 06'41" / 07'10" / 07'49" / 06'31" / 08'00" / 08'31" / 02'05" /

11月累積里程 : 33.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'41"	00:14'33"
3	07'10"	00:21'43"
4	07'49"	00:29'32"
5	06'31"	00:36'03"
6	08'00"	00:44'03"
7	08'31"	00:52'34"
7.1	01'59"	00:52'50"

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