10.0 km | 01:04:40 | 06:27/km日期: 2019-02-26 05:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'56" / 07'09" / 06'51" / 06'49" / 06'32" / 06'10" / 05'57" / 05'46" / 05'46" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'41" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'09" | 00:15'05" |
| 3 | 06'51" | 00:21'56" |
| 4 | 06'49" | 00:28'45" |
| 5 | 06'32" | 00:35'17" |
| 6 | 06'10" | 00:41'27" |
| 7 | 05'57" | 00:47'24" |
| 8 | 05'46" | 00:53'10" |
| 9 | 05'46" | 00:58'56" |
| 10 | 05'42" | 01:04'38" |
| 10.0 | 04'36" | 01:04'41" |
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