Ling 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 新北市
ID 23110

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4.3 km | 00:27:17 | 06:20/km

日期: 2014-05-09 20:27 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'13" / 06'59" / 06'57" / 20'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'37"

(01'37")

06'47" (+00'59")

238 / 238

2

01'37"

(03'14")

06'47" (+00'59")

238 / 476

3

01'39"

(04'53")

06'55" (+01'07")

238 / 714

4

01'39"

(06'32")

06'55" (+01'07")

238 / 953

5

01'42"

(08'14")

07'07" (+01'19")

238 / 1191

展開計圈分析

5月累積里程 : 69.28 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 162.4 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Elaine, 101chang🇹🇼 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'59"	00:14'12"
3	06'57"	00:21'09"
4.3	04'42"	00:27'17"

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