shengho 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

shengho 屏東
ID 106132

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2.9 km | 00:17:42 | 06:05/km

日期: 2014-05-10 18:02 - 地點: 住家附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 51%

Pace: 05'38" / 05'55" / 06'45" /

連續一週的陰雨天，總算趁著下午放晴的空檔，讓自己休息已久的雙腳稍微的活動一下，準備迎接明早的路跑

5月累積里程 : 107.81 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1000.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'55"	00:11'33"
2.9	06'39"	00:17'40"

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