3.1 km | 00:15:02 | 04:54/km日期: 2019-02-22 16:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 2672 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'29" / 04'42" / 05'03" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 | 175 / 126 |
| 2 | | 04'43" (+00'14") | 1002 / 2003 | 176 / 119 |
| 3 | | 05'03" (+00'34") | 1000 / 3004 | 174 / 113 |
| 4 | | 11'42" (+07'13") | 62 / 3066 | 220 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'42" | 00:09'11" |
| 3 | 05'03" | 00:14'14" |
| 3.1 | 11'57" | 00:15'02" |
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