4.8 km | 00:26:35 | 05:31/km日期: 2019-02-21 20:44 - 地點: 鹿港鎮體育場 - 天氣: 好 - 平均心率: 167 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'33" / 05'25" / 05'26" / 05'29" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+02'02") | 631 / 3631 |
| 5 | | 03'40" | 67 / 3699 |
| 6 | | 05'55" (+02'15") | 224 / 3923 |
| 7 | | 03'51" (+00'11") | 64 / 3988 |
| 8 | | 05'53" (+02'13") | 226 / 4214 |
| 9 | | 04'02" (+00'22") | 61 / 4276 |
| 10 | | 05'51" (+02'11") | 227 / 4504 |
| 11 | | 03'41" (+00'01") | 67 / 4572 |
| 12 | | 06'08" (+02'28") | 216 / 4789 |
| 13 | | 14'57" (+11'17") | 17 / 4806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.83 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
362.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'25" | 00:10'58" |
| 3 | 05'26" | 00:16'24" |
| 4 | 05'29" | 00:21'53" |
| 4.8 | 07'00" | 00:27'32" |
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