陳祖湘 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
ID 83772

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5.5 km | 01:50:58 | 20:14/km

日期: 2019-02-22 11:20 - 總爬升: 136 m - 地點: 觀音山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 10'47" / 10'16" / 28'43" / 24'38" / 29'47" / 14'12" /

基本訓練
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登旅第十四座小百岳觀音山！

2月累積里程 : 300.36 km

salomon SALOMON XA ELEVATE MS UK8.5 累積 : 2573.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 楊新長和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	10'16"	00:21'03"
3	28'43"	00:49'46"
4	24'38"	01:14'24"
5	29'47"	01:44'11"
5.5	14'15"	01:51'00"

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