Pao-Hsiang Tsou 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
ID 107036

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Pao-Hsiang Tsou

6.2 km | 00:28:39 | 04:37/km

日期: 2019-02-20 16:58 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 04'26" / 05'10" / 04'35" / 04'45" / 04'38" / 04'11" / 04'32" /

2月累積里程 : 29.08 km

ASICS RoadHawk FF T7D2N-9601 累積 : 241.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃國棟, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	05'10"	00:09'36"
3	04'35"	00:14'11"
4	04'45"	00:18'56"
5	04'38"	00:23'34"
6	04'11"	00:27'45"
6.2	04'31"	00:28'39"

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成績 : 01:07:05

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