蔡聰琪 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
ID 69583

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4.2 km | 00:27:44 | 06:37/km

日期: 2019-02-19 17:28 - 地點: 新化外環道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'56" / 06'00" / 06'47" / 07'22" / 08'38" /

例訓!

2月累積里程 : 35.77 km

Mizuno J1GC170304 累積 : 1278.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

能能, Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'00"	00:11'56"
3	06'47"	00:18'43"
4	07'22"	00:26'05"
4.2	08'37"	00:27'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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