4.0 km | 00:34:38 | 08:39/km日期: 2019-02-18 17:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'48" / 07'51" / 09'39" / 09'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'51" | 00:15'39" |
| 3 | 09'39" | 00:25'18" |
| 4 | 09'13" | 00:34'31" |
| 4.0 | 13'20" | 00:34'32" |
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