3.7 km | 00:27:31 | 07:27/km日期: 2019-02-14 20:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 08'12" / 09'03" / 09'09" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'56") | 800 / 800 |
| 2 | | 12'41" (+06'34") | 196 / 996 |
| 3 | | 06'07" | 800 / 1796 |
| 4 | | 19'55" (+13'48") | 125 / 1922 |
| 5 | | 06'17" (+00'10") | 800 / 2722 |
| 6 | | 12'46" (+06'39") | 89 / 2811 |
| 7 | | 06'34" (+00'27") | 800 / 3611 |
| 8 | | 06'59" (+00'52") | 76 / 3688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'03" | 00:17'15" |
| 3 | 09'09" | 00:26'24" |
| 3.7 | 06'25" | 00:30'49" |
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