6.7 km | 00:40:01 | 06:00/km日期: 2019-02-15 05:07 - 平均心率: 122 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 7266 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'35" / 05'45" / 05'58" / 05'49" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 1000 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 2001 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'43" | 1002 / 3003 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 4004 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1001 / 5006 | 182 / 91 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 962 / 5968 | 182 / 93 |
| 7 | | 06'43" (+01'00") | 146 / 6114 | 164 / 90 |
| 8 | | 07'22" (+01'39") | 135 / 6250 | 170 / 79 |
| 9 | | 06'58" (+01'15") | 143 / 6393 | 162 / 88 |
| 10 | | 08'05" (+02'22") | 123 / 6517 | 172 / 71 |
| 11 | | 06'58" (+01'15") | 143 / 6661 | 166 / 86 |
輕鬆跑40分,含ST*5跑休1分
全休~迎接高雄馬!!Fighting~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
308.57 km 
NIKE LUNARTEMPO2 累積 :
1067.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'35" | 00:17'13" |
| 4 | 05'45" | 00:22'58" |
| 5 | 05'58" | 00:28'56" |
| 6 | 05'49" | 00:34'45" |
| 6.7 | 07'57" | 00:40'01" |
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