貴哥（靜心湖） 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
ID 104031

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貴哥（靜心湖）

13.2 km | 01:28:31 | 06:41/km

日期: 2019-02-13 16:50 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'34" / 06'14" / 06'16" / 06'05" / 06'11" / 06'03" / 05'55" / 05'46" / 05'47" / 05'39" / 05'46" / 06'43" / 12'57" / 10'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 415.41 km

母子 3代累積 : 1894.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Fred, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 3 人說推

·

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥晚安

2019-02-13 19:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'14"	00:12'48"
3	06'16"	00:19'04"
4	06'05"	00:25'09"
5	06'11"	00:31'20"
6	06'03"	00:37'23"
7	05'55"	00:43'18"
8	05'46"	00:49'04"
9	05'47"	00:54'51"
10	05'39"	01:00'30"
11	05'46"	01:06'16"
12	06'43"	01:12'59"
13	12'57"	01:25'56"
13.2	11'05"	01:28'33"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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