10.1 km | 00:53:23 | 05:18/km日期: 2019-02-12 19:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'32" / 05'22" / 05'20" / 05'32" / 05'01" / 05'06" / 05'02" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" (+00'01") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
161.08 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 20 湖水藍 累積 :
1870.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'32" | 00:16'58" |
| 4 | 05'22" | 00:22'20" |
| 5 | 05'20" | 00:27'40" |
| 6 | 05'32" | 00:33'12" |
| 7 | 05'01" | 00:38'13" |
| 8 | 05'06" | 00:43'19" |
| 9 | 05'02" | 00:48'21" |
| 10 | 04'48" | 00:53'09" |
| 10.1 | 04'45" | 00:53'24" |
留言 
展開計圈分析
