Shiang-Lin 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shiang-Lin 南投
ID 5094

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6.4 km | 00:49:51 | 07:47/km

日期: 2019-02-08 15:46 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'03" / 06'56" / 07'29" / 09'51" / 07'32" / 09'36" / 06'07" /

2月累積里程 : 71.33 km

UA SpeedForm Gemini 2.1 累積 : 1513.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

許建德和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'56"	00:12'59"
3	07'29"	00:20'28"
4	09'51"	00:30'19"
5	07'32"	00:37'51"
6	09'36"	00:47'27"
6.4	06'06"	00:49'51"

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