8.6 km | 01:00:52 | 07:02/km日期: 2019-02-08 18:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'42" / 06'50" / 06'55" / 07'03" / 07'07" / 07'23" / 07'03" / 07'04" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'44") | 643 / 8643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'50" | 00:13'32" |
| 3 | 06'55" | 00:20'27" |
| 4 | 07'03" | 00:27'30" |
| 5 | 07'07" | 00:34'37" |
| 6 | 07'23" | 00:42'00" |
| 7 | 07'03" | 00:49'03" |
| 8 | 07'04" | 00:56'07" |
| 8.6 | 07'26" | 01:00'54" |
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