6.0 km | 00:30:56 | 05:09/km日期: 2019-02-08 06:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'22" / 05'23" / 05'28" / 05'03" / 04'50" / 04'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
229.85 km 
Mizuno WAVE RIDER 22 累積 :
1889.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'23" | 00:10'45" |
| 3 | 05'28" | 00:16'13" |
| 4 | 05'03" | 00:21'16" |
| 5 | 04'50" | 00:26'06" |
| 6 | 04'49" | 00:30'55" |
| 6.0 | 03'41" | 00:30'56" |
留言 
展開計圈分析
