6.0 km | 00:33:42 | 05:35/km日期: 2019-01-26 16:59 - 地點: 五峰 - 天氣: 陰冷 - 平均心率: 160 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6316 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'12" / 05'49" / 05'33" / 05'30" / 05'24" / 05'04" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'11") | 1005 / 1005 | 179 / 89 |
| 2 | | 05'47" (+00'48") | 1005 / 2010 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'31" (+00'32") | 1005 / 3016 | 188 / 96 |
| 4 | | 05'31" (+00'32") | 1006 / 4022 | 189 / 95 |
| 5 | | 05'21" (+00'22") | 1009 / 5031 | 190 / 98 |
| 6 | | 04'59" | 1003 / 6034 | 192 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
34.12 km 
saucony MEN S20356-4 累積 :
123.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'49" | 00:12'01" |
| 3 | 05'33" | 00:17'34" |
| 4 | 05'30" | 00:23'04" |
| 5 | 05'24" | 00:28'28" |
| 6 | 05'04" | 00:33'32" |
| 6.0 | 05'01" | 00:33'42" |
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