3.8 km | 01:38:39 | 25:45/km日期: 2019-02-07 16:25 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 24'13" / 25'52" / 34'34" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'20" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 25'47" (+01'27") | 999 / 2003 |
| 3 | | 34'27" (+10'07") | 1000 / 3004 |
| 4 | | 16'52" | 826 / 3830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'13" | 00:24'13" |
| 2 | 25'52" | 00:50'05" |
| 3 | 34'34" | 01:24'39" |
| 3.8 | 16'16" | 01:38'10" |
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