4.2 km | 00:29:52 | 07:04/km日期: 2019-02-07 22:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 5278 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'46" / 07'14" / 07'02" / 07'02" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1001 / 1001 | 176 / 82 |
| 2 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 2001 | 177 / 77 |
| 3 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 3002 | 175 / 79 |
| 4 | | 07'04" (+00'15") | 1001 / 4003 | 177 / 79 |
| 5 | | 06'55" (+00'06") | 219 / 4222 | 176 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'14" | 00:14'00" |
| 3 | 07'02" | 00:21'02" |
| 4 | 07'02" | 00:28'04" |
| 4.2 | 08'04" | 00:29'52" |
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