張家瑋 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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2.8 km | 00:53:56 | 19:24/km

日期: 2019-02-08 14:27 - 地點: 小百岳鐵砧山 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 16'45" / 25'19" / 14'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'45"

(16'45")

16'43"

1001 / 1001

2

25'06"

(41'51")

25'13" (+08'30")

994 / 1996

3

11'13"

(53'04")

14'24"

778 / 2774

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張家瑋

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張家瑋

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阿銘家瑋晚安新春逛百岳快樂

2019-02-08 19:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'45"	00:16'45"
2	25'19"	00:42'04"
2.8	14'06"	00:53'04"

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